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Grandes et Succulentes Recettes Satay Japonaises

Vous cherchez une façon délicieuse et unique de pimenter votre routine de dîner? Ne cherchez pas plus loin que les recettes japonaises satay ! Ces plats succulents et savoureux impressionneront à coup sûr même les palais les plus exigeants. Connues pour leur viande tendre, leurs marinades audacieuses et leurs sauces appétissantes, les recettes japonaises Satay offrent une aventure culinaire à la fois savoureuse et satisfaisante. Que vous préfériez le poulet, le bœuf ou les fruits de mer, il existe une recette Satay qui ravira vos papilles gustatives et vous donnera envie de plus. Alors pourquoi ne pas faire un voyage en Extrême-Orient et explorer le monde délicieux et diversifié des recettes japonaises de satay ? Vos papilles vous remercieront!

Conseils pour préparer un satay japonais parfait

Choisissez une viande de qualité

La clé pour faire un bon satay japonais est d'utiliser de la viande de haute qualité. Que vous préfériez le poulet, le bœuf ou les fruits de mer, assurez-vous de choisir des coupes fraîches et maigres sans aucune tache ni décoloration. Pour le satay de poulet et de bœuf, optez pour des coupes tendres et faciles à embrocher, comme le blanc de poulet ou le surlonge de bœuf. En ce qui concerne les fruits de mer Satay, recherchez des poissons fermes à chair blanche comme la morue ou le flétan.

Mariner pour un maximum de saveur

La marinade de votre viande est essentielle pour obtenir les saveurs audacieuses caractéristiques du satay japonais. Pour faire une bonne marinade, commencez avec une base de sauce soja, de saké et de mirin. Ensuite, ajoutez votre choix d'épices et d'aromates, comme le gingembre, l'ail et l'huile de sésame. Pour une touche de saveur supplémentaire, vous pouvez également ajouter de la pâte de piment ou de la sauce Sriracha. Faites mariner votre viande pendant au moins 30 minutes, mais pas plus de 2 heures, pour éviter de trop mariner et durcir la viande.

Griller ou griller à la perfection

Une fois votre viande marinée, il est temps de la cuire à la perfection. La façon la plus traditionnelle de faire du satay japonais est sur un gril au charbon de bois, qui donne une saveur fumée et un extérieur carbonisé. Cependant, si vous n'avez pas accès à un gril, vous pouvez également griller votre Satay au four. Embrochez votre viande marinée et faites-la griller ou griller pendant 2 à 3 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite et bien carbonisée à l'extérieur.

Servir avec de délicieuses sauces

Aucun satay japonais n'est complet sans une trempette savoureuse. Il existe d'innombrables variantes de sauce satay, mais la plupart comprennent une base de beurre de cacahuète, de sauce soja et de lait de coco. Vous pouvez également ajouter de la pâte de piment, du jus de citron vert et de la cassonade pour plus de saveur. Une autre sauce populaire est la sauce Yakitori, à base de sauce soja, de mirin, de saké et de sucre. Expérimentez avec différentes sauces et trouvez votre préférée !

Idées de repas asiatiques Saté
Sauce aux cacahuètes à la thaïlandaise avec du miel

Besoin d'une sauce végétarienne sans gluten, sans produits laitiers et lacto-ovo ? La sauce aux arachides à la thaïlandaise avec du miel pourrait être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 8 g de protéines , 28 g de matières grasses et un total de 389 calories . Cette recette sert 3 personnes. Pour 92 cents par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Elle vous est proposée par Allrecipes. Rendez-vous au magasin et achetez du beurre de cacahuète croquant, de l'huile d'olive, du miel et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. Cette recette est typique de la cuisine asiatique. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Dans l'ensemble, cette recette obtient un score de 42 % . Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Rouleaux de printemps végétariens sans gluten avec sauce aux arachides à la thaïlandaise , Asperges à la thaïlandaise avec calmars et Satay de poulet à la thaïlandaise de Chelley .

Cuisses de poulet à l'ananas

On n'a jamais assez de recettes de plats principaux, alors essayez les cuisses de poulet à l'ananas. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers est pour 8 personnes et coûte 0,96 $ la portion . Une portion contient environ 22 g de protéines , 4 g de matières grasses et un total de 231 calories . Cette recette de Taste of Home a 42 fans. Rendez-vous au magasin pour acheter de la fécule de maïs, du poivre, du sucre et quelques autres ingrédients pour la réaliser dès aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes . Avec un score de 52 % sur Spoonacular, ce plat est excellent. Des recettes similaires sont les cuisses de poulet marinées à l'asiatique , les cuisses de poulet au four avec sauce satay et salade de tomates et les cuisses de poulet façon barbecue .

Cuisses de poulet au gingembre

Les cuisses de poulet au gingembre sont à préparer en environ 40 minutes . Une portion contient 183 calories , 23 g de protéines et 6 g de matières grasses . Cette recette est pour 6 personnes. Pour 1,14 $ par portion , elle couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Elle vous est proposée par Taste of Home. Rendez-vous au magasin pour acheter du bouillon de poulet, des flocons de piment, de la sauce soja et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. Une personne a été ravie d'avoir testé cette recette. Elle est idéale comme plat principal à petit prix. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers . Globalement, cette recette obtient un score de 44 % . Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes comme le rôti de bœuf au gingembre , les cuisses de poulet marinées à l'asiatique et les cuisses de poulet au four avec sauce satay et salade de tomates .

Sauce satay aux cacahuètes facile de Kate

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de sauce, alors essayez la sauce satay aux arachides facile de Kate. Pour 62 cents par portion , cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 12 portions avec 284 calories , 9 g de protéines et 21 g de matières grasses chacune. Elle vous est proposée par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien . 1 personne a été impressionnée par cette recette. Un mélange de beurre de cacahuète, de flocons de piment, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 50 % , ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que la salade de riz basmati à la noix de coco et aux noix de cajou de Kate , le satay de poulet malaisien avec sauce aux arachides et la sauce aux arachides pour satay .

Cuisses de poulet à la créole

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les cuisses de poulet créoles. Pour 1,33 $ par portion , cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 332 calories , 27 g de protéines et 7 g de matières grasses . Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers . Si vous avez du bouillon de poulet, du persil, des tomates et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 30 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 7 heures et 30 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 77 % , ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Pots de crabe créoles créoles , Cuisses de poulet marinées à l'asiatique et Cuisses de poulet au four avec sauce satay et salade de tomates .

Restaurant Thaïlandais Poulet

Oubliez d'aller au restaurant ou de commander des plats à emporter chaque fois que vous avez envie de nourriture asiatique. Essayez de préparer du poulet thaï au restaurant à la maison. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers contient 760 calories , 61 g de protéines et 17 g de matières grasses par portion. Pour 3,03 $ par portion , vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et une d'entre elles dirait qu'elle a fait mouche. Si vous avez des gousses d'ail, du beurre de cacahuète, de la fécule de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . En prenant en compte tous les facteurs, cette recette obtient un score de 73 % sur Spoonacular , ce qui est solide. Des recettes similaires sont la salsa style restaurant , le satay de poulet style thaï de Chelley et le succulent curry d'ananas au poulet thaï .

Matoke à la sauce aux cacahuètes

Matoke à la sauce aux arachides est une sauce qui sert 9 personnes. Une portion de ce plat contient environ 4 g de protéines , 6 g de matières grasses et un total de 178 calories . Pour 58 cents par portion , cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien . Rendez-vous au magasin et achetez du cumin moulu, des arachides moulues, des plantains et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec un score de 45 % sur Spoonacular, ce plat est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Zhoug Sauce (aka Schug Sauce) - A Spicy Middle Eastern Cilantro Sauce , Gluten Free Vegetarian Spring Rolls With Thai-Style Peanut Sauce et Malaysian Chicken Satay With Peanut Sauce .

Satay de porc aux nouilles de riz

La recette de Satay de porc aux nouilles de riz se prépare en environ 4 heures et 20 minutes . Pour 2,8 $ la portion , vous obtenez un plat principal pour 6 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans produits laitiers contient 698 calories , 50 g de protéines et 18 g de matières grasses par portion. Une personne a été ravie d'avoir testé cette recette. Un mélange d'oignons, de côtelettes de longe de porc, de poudre d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Elle vous est proposée par Taste of Home. Globalement, cette recette obtient un score de 72 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Cuisses de poulet au four avec sauce satay et salade de tomates , Satay de poulet à la thaïlandaise de Chelley et Satay de poulet .

Salade de poulet aux arachides

On n'a jamais assez de recettes de plats principaux, alors essayez la salade de poulet aux cacahuètes. Cette recette est pour 4 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans produits laitiers contient 552 calories , 33 g de protéines et 17 g de matières grasses par portion. Pour 1,89 $ par portion , elle couvre 19 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Cette recette de Taste of Home nécessite du sel, du poivre, des nouilles chow mein et du vinaigre de cidre. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes . Globalement, elle obtient un bon score de 55 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Satay de poulet malaisien à la sauce aux cacahuètes , Ragoût de poulet aux cacahuètes et Ragoût de poulet aux cacahuètes africain .

Sauce aux cacahuètes à la thaïlandaise avec du miel

Si vous avez environ 15 minutes à passer dans la cuisine, la sauce aux arachides à la thaïlandaise avec du miel pourrait être une excellente recette végétarienne sans gluten, sans produits laitiers et lacto-ovo à essayer. Une portion contient 389 calories , 8 g de protéines et 28 g de matières grasses . Cette recette sert 3 personnes. Pour 92 cents par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et achetez du beurre de cacahuète croquant, de la racine de gingembre, de la sauce soja et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Elle vous est proposée par Allrecipes. 258 personnes ont été impressionnées par cette recette. Elle fonctionne bien comme sauce. Plusieurs personnes ont vraiment aimé ce plat asiatique. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score de 56 % . Des recettes similaires sont les rouleaux de printemps végétariens sans gluten avec sauce aux arachides à la thaïlandaise , les asperges à la thaïlandaise avec des calmars et le satay de poulet à la thaïlandaise de Chelley .

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