Ça a l'air bon, ça a meilleur goût

Idées de repas asiatiques Saté

Saté de Bœuf au Curry

La recette du Satay de bœuf au curry peut être préparée en environ 25 minutes. Une portion contient 139 calories par jour, 11g de protéines, et 8g de matières grasses. Pour 1,07 per par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 12 personnes. Il vous est apporté par Taste of Home. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Seules quelques personnes ont vraiment aimé cet hor d'oeuvre. Si vous avez sous la main un steak de surlonge de bœuf, de la poudre de chili, du piment chipotle moulu et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 35%, ce qui est plutôt mauvais. Tartinade d'Arachides Au Curry (Sauce Satay Thaïlandaise), Saté de Bœuf, et Saté de Bœuf sont très similaires à cette recette.

Saté de Crevettes

Satay aux crevettes est un plat principal pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 212 calories. Pour 4,24 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'huile de sésame, de beurre d'arachide crémeux, de crevettes et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 37 minutes. Il vous est présenté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatariens régime. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score cuillère solide de 50%. Des recettes similaires incluent Saté de Poulet et Crevettes, Brochettes de Satay aux légumes (ou Crevettes) , et Satay de Crevettes avec Trempette Épicée aux Arachides.

Sandwichs au Satay de Singapour

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Les sandwichs au Satay de Singapour pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Une portion contient 403 calories par jour, 32g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,77 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'ananas, de jus de citron vert, de carottes et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Avec une cuillère score de 59%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Satay de Porc de Singapour avec Riz au Curry et Citron, Sandwichs Au Crabe À Carapace Molle Avec Salade De Chou De Singapour, et Nouilles de Singapour (Singapour Mei Fun).

Brochettes de satay de légumes (ou de crevettes)

Les brochettes de satay aux légumes (ou aux crevettes) pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans produits laitiers contient 209 calories , 28 g de protéines et 9 g de matières grasses par portion. Pour 2,72 $ par portion , cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette en sert 4. Elle vous est présentée par Foodnetwork. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Un mélange d’huile de sésame, d’huile de piment, de bouillon de poulet et une poignée d’autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 44 % , ce qui est plutôt bon. Des recettes similaires sont le satay de poulet et de crevettes avec sauce à la noix de coco et aux arachides et salade de légumes frais, les brochettes de crevettes et de légumes grillées à la marocaine et les brochettes de crevettes et de légumes grillées à la marocaine .

Poulet Rôti à la Sauce Satay

Poulet rôti à la sauce Satay pourrait être juste le sans gluten et sans produits laitiers recette que vous cherchiez. Cette recette donne 3 portions avec 833 calories, 67g de protéines, et 48g de matières grasses chacun. Pour 1,83 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de jus de citron vert, de flocons de piment, d'huile d'olive et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si savoureuse. Quelques personnes ont fait cette recette, et 83 diraient qu'elle a frappé juste. Cela fonctionne mieux comme plat principal et se fait dans environ 30 minutes. Il vous est présenté par Foodnetwork. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 86%. Ce score est spectaculaire. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Poulet Rôti Sauce au Vinaigre de Poivre Noir, Satay de Poulet à la Sauce aux Arachides, et Satay de Poulet à la Sauce aux Arachides.

Poulet familial

Le poulet familial pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette en sert 10. Pour 1,75 $ par portion , cette recette couvre 26 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 26 g de protéines , 60 g de matières grasses et un total de 884 calories . Un mélange d'oignons, de navets, de bouquet garni : des brins de thym et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée des 1 gourmets et des cuisiniers. Il vous est présenté par Foodnetwork. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 61 % , ce qui est bien. Les cuisses de poulet de style barbecue , le poulet à la canette de bière, les légumes de campagne à l'ail rôti et le poulet satay de style thaïlandais de Chelley sont très similaires à cette recette.

Wraps au Saté de Poulet

Les wraps de Satay au poulet sont un plat principal pour 4 personnes. Une portion contient 390 calories par jour, 24g de protéines, et 20g de matières grasses. Pour 82 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Taste of Home. Dirigez-vous vers le magasin et procurez-vous un mélange de salade de chou, des oignons verts, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. 4 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 83%. Ce score est excellent. Wraps au poulet Satay et à la mangue, Wraps au Chou Vert et Trempette de Style Satay, et Saté de Poulet sont très similaires à cette recette.

Les enchiladas les plus rapides de tous les temps

Les enchiladas les plus rapides de tous les temps nécessitent environ 1 heure et 20 minutes du début à la fin. Ce plat principal contient 598 calories, 43 g de protéines et 33 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,68 $ par portion. Rendez-vous au magasin et procurez-vous des tortillas à la farine, de l'oignon, des feuilles de coriandre et quelques autres éléments à préparer aujourd'hui. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. 16 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Il vous est présenté par Foodnetwork. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 73 %, ce qui est bien. Des recettes similaires sont Le satay de poulet le plus rapide de tous les temps, Les petits pains à la cannelle les plus rapides et Le satay de poulet le plus rapide de tous les temps.

Matoke à la sauce aux cacahuètes

Matoke à la sauce aux arachides est une sauce qui sert 9 personnes. Une portion de ce plat contient environ 4 g de protéines , 6 g de matières grasses et un total de 178 calories . Pour 58 cents par portion , cette recette couvre 10 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien . Rendez-vous au magasin et achetez du cumin moulu, des arachides moulues, des plantains et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Avec un score de 45 % sur Spoonacular, ce plat est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Zhoug Sauce (aka Schug Sauce) - A Spicy Middle Eastern Cilantro Sauce , Gluten Free Vegetarian Spring Rolls With Thai-Style Peanut Sauce et Malaysian Chicken Satay With Peanut Sauce .

Poulet Satay

Le poulet satay pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Une portion contient 185 calories , 18 g de protéines et 10 g de matières grasses . Cette recette sans gluten sert 12 personnes et coûte 92 cents par portion . Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Rendez-vous au magasin et achetez de l'oignon vert, du bouillon de poulet, des poitrines de poulet et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 42 % sur Spoonacular . Ce score est bon. Les cuisses de poulet cuites au four avec sauce satay et salade de tomates , le poulet satay à la thaïlandaise de Chelley et le poulet satay sont très similaires à cette recette.

Vidéos pour préparer différents plats de style asiatique Saté

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Trucs et astuces pour les repas asiatiques Saté

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Grandes et Succulentes Recettes Satay Japonaises

Conseils pour préparer un satay japonais parfait

Choisissez une viande de qualité

Mariner pour un maximum de saveur

Griller ou griller à la perfection

Servir avec de délicieuses sauces