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Recettes faciles pour faire du thé maison

Avant ou après un repas ou même seul, le thé est toujours une boisson bienvenue qui contient de nombreux nutriments. Il est facile de préparer une tasse de thé avec un sachet de thé et de l'eau chaude, mais maintenant vous avez également la possibilité de le créer vous-même. Vous pouvez consulter l'un de nos guides et en savoir plus sur la façon de préparer du thé fait maison à l'aide d'ingrédients naturels.

Avantages pour la santé du thé fait maison

Le thé est connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Il est riche en antioxydants qui aident à protéger le corps des dommages causés par les radicaux libres. Boire du thé régulièrement peut également aider à améliorer la santé cardiaque, à réduire le risque de certains types de cancer et à améliorer les fonctions cérébrales. Le thé fait maison est encore plus bénéfique car vous pouvez contrôler les ingrédients qui le composent et vous assurer qu'il est exempt d'additifs ou de conservateurs nocifs.

Recette 1 : Thé au gingembre

Le thé au gingembre est un thé maison populaire, facile à préparer et qui présente de nombreux avantages pour la santé. Le gingembre est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un excellent choix pour soulager la douleur et l'inflammation. Le thé au gingembre est également excellent pour la digestion et peut aider à apaiser les maux d'estomac.

Pour faire du thé au gingembre, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

- 1 morceau de racine de gingembre frais - 4 tasses d'eau - Miel (facultatif)

Instructions:

1. Pelez la racine de gingembre et coupez-la en fines tranches. 2. Ajouter les tranches de gingembre et l'eau dans une casserole et porter à ébullition. 3. Réduire le feu et laisser mijoter le mélange pendant 10-15 minutes. 4. Filtrer le thé dans une tasse et ajouter du miel au goût (si désiré).

Dégustez votre thé au gingembre maison chaud ou froid.

Recette 2 : Thé au citron et au miel

Le thé au citron et au miel est un thé maison classique qui est parfait pour les froides journées d'hiver. Le citron est riche en vitamine C, qui aide à renforcer le système immunitaire et à combattre le rhume et la grippe. Le miel, quant à lui, a des propriétés antibactériennes et peut aider à apaiser les maux de gorge.

Pour faire du thé au citron et au miel, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

- 1 citron - 4 tasses d'eau - Miel

Instructions:

1. Coupez le citron en tranches. 2. Ajouter les tranches de citron et l'eau dans une casserole et porter à ébullition. 3. Réduire le feu et laisser mijoter le mélange pendant 10-15 minutes. 4. Filtrez le thé dans une tasse et ajoutez du miel au goût.

Dégustez votre thé maison au citron et au miel chaud ou froid.

Recette 3 : Thé à la camomille

Le thé à la camomille est une tisane populaire connue pour ses propriétés calmantes. Il est souvent utilisé pour aider les gens à se détendre et à passer une bonne nuit de sommeil. Le thé à la camomille est également excellent pour la digestion et peut aider à apaiser les maux d'estomac.

Pour faire du thé à la camomille, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

- 2 cuillères à soupe de fleurs de camomille séchées - 4 tasses d'eau - Miel (facultatif)

Instructions:

1. Ajouter les fleurs de camomille et l'eau dans une casserole et porter à ébullition. 2. Réduire le feu et laisser mijoter le mélange pendant 10-15 minutes. 3. Filtrer le thé dans une tasse et ajouter du miel au goût (si désiré).

Dégustez votre thé à la camomille maison chaud ou froid.

Recette 4 : Thé à la menthe

Le thé à la menthe est un thé maison rafraîchissant, parfait pour les chaudes journées d'été. La menthe est connue pour ses propriétés rafraîchissantes et peut aider à apaiser les maux d'estomac. C'est aussi un rafraîchisseur d'haleine naturel et peut aider à soulager le stress et l'anxiété.

Pour faire du thé à la menthe, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

- 2 cuillères à soupe de feuilles de menthe fraîche - 4 tasses d'eau - Miel (facultatif)

Instructions:

1. Ajouter les feuilles de menthe et l'eau dans une casserole et porter à ébullition. 2. Réduire le feu et laisser mijoter le mélange pendant 10-15 minutes. 3. Filtrer le thé dans une tasse et ajouter du miel au goût (si désiré).

Dégustez votre thé à la menthe maison chaud ou froid.

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Mélange de poulet et de légumes

Le mélange de poulet et de légumes pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,67 $ par portion. Une portion contient 324 calories , 31 g de protéines et 13 g de matières grasses . 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primitif . Cette recette de Taste of Home nécessite du thym, de l'oignon, des champignons et de la marjolaine. Avec un score de 74 % à la cuillère, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que le smoothie aux fruits au thé vert , le mélange de radis et de carottes rôtis et le quinoa au poulet et aux légumes au fromage .

Thé noir à la mélisse

Le thé noir à la mélisse est une boisson qui sert 1 personne. Pour 30 centimes par portion , cette recette couvre 0% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 0 g de protéines , 0 g de matières grasses et un total de 0 calories . Cette recette est appréciée par 1 gourmet et cuisinier. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et lacto-ovo-végétarien . Cette recette de Taste of Home nécessite de la mélisse, du zeste de citron, un sachet individuel de thé et de l'eau. Avec un score de 0% , ce plat est améliorable. Des recettes similaires incluent le cocktail maigre au thé noir à la mangue , les macarons français au thé à la lavande et au citron et le thé glacé au miel, au gingembre et au citron .

Bague à thé suédoise

La recette du Swedish Tea Ring pourrait satisfaire vos envies scandinaves en environ 45 minutes . Pour 22 centimes la portion , vous obtenez une boisson pour 16 personnes. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette lacto-ovo-végétarienne contient 240 calories , 4 g de protéines et 2 g de matières grasses par portion. Un mélange de levure active, de lait, de cassonade et d'autres ingrédients suffit à la rendre si savoureuse. Une personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Allrecipes. Globalement, cette recette obtient un score de 0 % (mais néanmoins réparable) sur spoonacular . Essayez les crêpes suédoises au four , les boulettes de viande suédoises de Jen et les brioches au safran (Suédois Lussebullar) pour des recettes similaires.

Mélange de bœuf et de riz sauvage

Le mélange de bœuf et de riz sauvage pourrait bien être la recette sans gluten et sans produits laitiers que vous recherchez. Ce plat principal contient 495 calories , 32 g de protéines et 8 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,22 $ par portion , cette recette couvre 18 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Taste of Home a 1 fan. Un mélange d'eau, d'huile de canola, d'oignon vert et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Dans l'ensemble, cette recette obtient un score de 60 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Mélange de radis et de carottes rôtis , Wrap de chou au riz sauvage et au bœuf de Californie avec fromage ricotta croquant et Smoothie aux fruits au thé vert .

Bague à thé suédoise

Le Swedish Tea Ring est une recette scandinave pour 8 personnes. Une portion contient 549 calories , 11 g de protéines et 22 g de matières grasses . Pour 0,73 $ la portion , cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes l'ont réalisée, et 25 personnes la trouveront parfaite. Un mélange de lait, d'extrait de vanille, d'œufs et de quelques autres ingrédients suffit à la rendre si délicieuse. C'est une boisson très abordable. Elle vous est proposée par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes . Tous facteurs confondus, elle obtient un score Spoonacular de 66 % , ce qui est un excellent score. Parmi les recettes similaires, on trouve les crêpes suédoises au four , les boulettes de viande suédoises de Jen et les brioches au safran (Lussebular suédois ).

Thé aux amandes

Le thé aux amandes prend environ 15 minutes du début à la fin. Pour 72 cents par portion , cette recette couvre 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette boisson contient 189 calories , 0 g de protéines et 0 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. 24 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez de l'extrait d'amande, de l'eau, du sucre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et respectueux des fodmap . Il vous est proposé par Allrecipes. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 0% , ce qui est améliorable. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé Biscuits au thé aux amandes , Sandwichs au thé à la menthe et au concombre et Smoothie aux fruits au thé vert .

Mélange de légumes d'été en julienne

La recette de mélange de légumes d'été en julienne peut être préparée en environ 30 minutes . Pour 60 cents par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 2 g de protéines , 2 g de matières grasses et un total de 54 calories . Seules quelques personnes ont fait cette recette, et une d'entre elles dirait qu'elle a fait mouche. Elle fonctionne bien comme plat d'accompagnement peu coûteux pour le 4 juillet . Si vous avez de l'huile de canola, des courges d'été, de la poudre d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et Whole 30. Dans l'ensemble, cette recette obtient un score de 0 % sur Spoonacular, qui peut être amélioré . Des recettes similaires incluent le smoothie aux fruits au thé vert , le mélange de radis et de carottes rôtis et la pizza aux légumes d'été .

Sandwichs au thé Calla Lily

Les sandwichs au thé de calla lys pourraient être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de hors-d'œuvre. Cette recette sert 18 personnes. Une portion contient 114 calories , 4 g de protéines et 5 g de matières grasses . Pour 24 cents par portion , cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Elle vous est proposée par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes . Rendez-vous au magasin et achetez du beurre, du poulet, de l'oignon et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 28 % sur Spoonacular , ce qui est plutôt mauvais. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé les sandwichs au thé à la menthe et au concombre , les biscuits au thé aux amandes et le smoothie aux fruits au thé vert .

Thé épicé à la pomme

Le thé aux pommes épicé est une recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne pour une portion. Une portion contient environ 0 g de protéines , 0 g de matières grasses et un total de 146 calories . Pour 0,50 $ la portion , cette recette couvre 1 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une personne a été ravie d'avoir testé cette recette. Elle est idéale en boisson. Si vous avez de la cassonade, de l'eau, du sucre roux et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. Globalement, cette recette obtient un score de 0 % . Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires :Tarte aux pommes + crème pâtissière épicée + sablé à la cannelle , Cidre de pomme et canneberges épicé chaud et Mini tartelettes aux pommes épicées au chocolat .

Salade de tomates, concombres et oignons rouges à la menthe

Si vous avez environ 1 heure et 15 minutes à passer en cuisine, la salade de tomates, concombres et oignons rouges à la menthe pourrait être une excellente recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne à essayer. Pour 79 cents par portion , vous obtenez un hors-d'œuvre pour 6 personnes. Une portion contient 109 calories , 2 g de protéines et 7 g de matières grasses . Elle vous est proposée par Allrecipes. 456 personnes étaient ravies d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et achetez du sel et du poivre, des tomates, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette obtient un bon score de 67 % . Essayez la salade de tomates, concombres et oignons avec du fromage feta : Real Convenience Food , la salade de farro aux tomates, concombre, menthe et feta et les sandwichs au thé à la menthe et au concombre pour des recettes similaires.

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