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Recettes faciles pour faire du thé maison

Avant ou après un repas ou même seul, le thé est toujours une boisson bienvenue qui contient de nombreux nutriments. Il est facile de préparer une tasse de thé avec un sachet de thé et de l'eau chaude, mais maintenant vous avez également la possibilité de le créer vous-même. Vous pouvez consulter l'un de nos guides et en savoir plus sur la façon de préparer du thé fait maison à l'aide d'ingrédients naturels.

Avantages pour la santé du thé fait maison

Le thé est connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Il est riche en antioxydants qui aident à protéger le corps des dommages causés par les radicaux libres. Boire du thé régulièrement peut également aider à améliorer la santé cardiaque, à réduire le risque de certains types de cancer et à améliorer les fonctions cérébrales. Le thé fait maison est encore plus bénéfique car vous pouvez contrôler les ingrédients qui le composent et vous assurer qu'il est exempt d'additifs ou de conservateurs nocifs.

Recette 1 : Thé au gingembre

Le thé au gingembre est un thé maison populaire, facile à préparer et qui présente de nombreux avantages pour la santé. Le gingembre est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un excellent choix pour soulager la douleur et l'inflammation. Le thé au gingembre est également excellent pour la digestion et peut aider à apaiser les maux d'estomac.

Pour faire du thé au gingembre, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

- 1 morceau de racine de gingembre frais - 4 tasses d'eau - Miel (facultatif)

Instructions:

1. Pelez la racine de gingembre et coupez-la en fines tranches. 2. Ajouter les tranches de gingembre et l'eau dans une casserole et porter à ébullition. 3. Réduire le feu et laisser mijoter le mélange pendant 10-15 minutes. 4. Filtrer le thé dans une tasse et ajouter du miel au goût (si désiré).

Dégustez votre thé au gingembre maison chaud ou froid.

Recette 2 : Thé au citron et au miel

Le thé au citron et au miel est un thé maison classique qui est parfait pour les froides journées d'hiver. Le citron est riche en vitamine C, qui aide à renforcer le système immunitaire et à combattre le rhume et la grippe. Le miel, quant à lui, a des propriétés antibactériennes et peut aider à apaiser les maux de gorge.

Pour faire du thé au citron et au miel, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

- 1 citron - 4 tasses d'eau - Miel

Instructions:

1. Coupez le citron en tranches. 2. Ajouter les tranches de citron et l'eau dans une casserole et porter à ébullition. 3. Réduire le feu et laisser mijoter le mélange pendant 10-15 minutes. 4. Filtrez le thé dans une tasse et ajoutez du miel au goût.

Dégustez votre thé maison au citron et au miel chaud ou froid.

Recette 3 : Thé à la camomille

Le thé à la camomille est une tisane populaire connue pour ses propriétés calmantes. Il est souvent utilisé pour aider les gens à se détendre et à passer une bonne nuit de sommeil. Le thé à la camomille est également excellent pour la digestion et peut aider à apaiser les maux d'estomac.

Pour faire du thé à la camomille, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

- 2 cuillères à soupe de fleurs de camomille séchées - 4 tasses d'eau - Miel (facultatif)

Instructions:

1. Ajouter les fleurs de camomille et l'eau dans une casserole et porter à ébullition. 2. Réduire le feu et laisser mijoter le mélange pendant 10-15 minutes. 3. Filtrer le thé dans une tasse et ajouter du miel au goût (si désiré).

Dégustez votre thé à la camomille maison chaud ou froid.

Recette 4 : Thé à la menthe

Le thé à la menthe est un thé maison rafraîchissant, parfait pour les chaudes journées d'été. La menthe est connue pour ses propriétés rafraîchissantes et peut aider à apaiser les maux d'estomac. C'est aussi un rafraîchisseur d'haleine naturel et peut aider à soulager le stress et l'anxiété.

Pour faire du thé à la menthe, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

- 2 cuillères à soupe de feuilles de menthe fraîche - 4 tasses d'eau - Miel (facultatif)

Instructions:

1. Ajouter les feuilles de menthe et l'eau dans une casserole et porter à ébullition. 2. Réduire le feu et laisser mijoter le mélange pendant 10-15 minutes. 3. Filtrer le thé dans une tasse et ajouter du miel au goût (si désiré).

Dégustez votre thé à la menthe maison chaud ou froid.

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Thé Chai à la vanille

Le thé Chai à la vanille prend environ 25 minutes du début à la fin. Une portion contient 133 calories , 3 g de protéines et 9 g de matières grasses . Pour 1,05 $ par portion , cette recette couvre 5 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Un mélange de gousses de cardamome, de miel, de sucre glace et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. 5 personnes ont fait cette recette et la referaient. Seules quelques personnes ont vraiment aimé cette boisson. Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et lacto ovo végétarien . Avec un score de 0% , ce plat est très mauvais (mais toujours réparable). Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Panna Cotta au Chocolat Chai , Concentré de Chai et Clafoutis aux Pêches Chai .

Sandwichs au thé au thon

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes pescatariennes à votre collection, les sandwichs au thé au thon pourraient être une recette que vous devriez essayer. Pour 88 cents par portion , cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 171 calories , 14 g de protéines et 7 g de matières grasses . Cette recette en sert 4. Elle vous est présentée par Taste of Home. Si vous avez des feuilles de basilic, du pain multigrains, un assaisonnement citron-poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Cela fonctionne bien comme un hors-d'œuvre très économique. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score cuillère de 52 % , ce qui est solide. Des recettes similaires sont les sandwichs ouverts au thé au thon avec tartinade aux haricots blancs , les sandwichs au thé et les sandwichs au thé .

Chai réconfortant

Le thé chai réconfortant nécessite environ 20 minutes du début à la fin. Vous surveillez votre ligne ? Cette recette sans gluten, lacto ovo végétarienne et primal contient 105 calories , 4 g de protéines et 0 g de matières grasses par portion. Pour 91 cents par portion , vous obtenez une boisson pour 6 personnes. Si vous avez des sachets de thé individuels, du miel, de l'extrait de vanille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 44 % sur Spoonacular . Ce score est plutôt bon. Essayez la panna cotta au chocolat et au chai , le concentré de chai et le clafoutis aux pêches et au chai pour des recettes similaires.

Chai Latte

Si vous avez environ 5 minutes à passer en cuisine, le Chai Latte pourrait être une excellente recette sans gluten et lacto-ovo-végétarienne à essayer. Cette recette donne 1 portion avec 67 calories , 1 g de protéines et 1 g de matières grasses chacune. Pour 39 cents par portion , cette recette couvre 1 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 32 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de sachet de thé chai, de lait de chèvre, de sucre et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Elle vous est proposée par Allrecipes. Elle fonctionne bien comme boisson. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 0% , ce qui est améliorable. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Five Spice Chai Latte , Chocolate Chai Panna Cotta et Chai Concentrate .

Sandwichs au thé festifs

Besoin d'un hors-d'œuvre sans produits laitiers ? Les sandwichs au thé festifs pourraient être une formidable recette à essayer. Une portion contient 275 calories , 7 g de protéines et 15 g de matières grasses . Cette recette en sert 8. Pour 48 cents par portion , cette recette couvre 12 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de poivre, de pacanes, de canneberges et d'une poignée d'autres ingrédients suffit pour rendre cette recette si délicieuse. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Il vous est présenté par Taste of Home. Dans l'ensemble, cette recette obtient un solide score cuillère de 41 % . Des recettes similaires incluent les sandwichs au thé , les sandwichs au thé et les sandwichs au thé .

Thé Chai

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de boissons, alors essayez le Chai Tea. Pour 51 cents par portion , cette recette couvre 5 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 91 calories , 4 g de protéines et 4 g de matières grasses . Cette recette sert 4 personnes. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et une d'entre elles dirait qu'elle a fait mouche. Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et lacto-ovo-végétarien . Un mélange d'eau, de gingembre moulu, de sachets de thé individuels et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 0 % . Ce score est très mauvais (mais toujours réparable). Des recettes similaires sont la panna cotta au chocolat et au chai , le concentré de chai et le clafoutis aux pêches au chai .

Bague à thé cerise-fromage

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes végétariennes lacto-ovo à votre répertoire, le Cherry-Cheese Tea Ring pourrait être une recette que vous devriez essayer. Pour 72 cents par portion , cette recette couvre 9 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 12 portions avec 365 calories , 7 g de protéines et 16 g de matières grasses chacune. Elle vous est proposée par Taste of Home. 5 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Elle fonctionne mieux comme boisson et se fait en environ 1 heure . Si vous avez du lait, de l'extrait d'amande, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Avec un score de 34 % à la cuillère, ce plat n'est pas si super. Des recettes similaires sont les biscuits au thé aux amandes , les sandwichs au thé à la menthe et au concombre et le smoothie aux fruits au thé vert .

Bulle Philly

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez Bubble Philly. Une portion contient 287 calories , 19 g de protéines et 17 g de matières grasses . Pour 1,72 $ par portion , cette recette couvre 14 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 10 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez des rondelles de poivron, du ketchup, de la saucisse hachée et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Elle vous est proposée par Allrecipes. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 45 % , ce qui est solide. Les brioches Bubble-Top , le thé aux perles Honeydew et le Philly Cheese Steak de Heather sont très similaires à cette recette.

Haricots verts et saucisses au four

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten, primaires et cétogènes à votre boîte de recettes, le Sausage Green Bean Bake pourrait être une recette que vous devriez essayer. Une portion de ce plat contient environ 31 g de protéines , 42 g de matières grasses et un total de 565 calories . Cette recette sert 6 personnes. Pour 2,48 $ par portion , cette recette couvre 27 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Un mélange de haricots verts coupés, de saucisses douces, de champignons et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Il vous est proposé par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes . Avec un score de 69 % à la cuillère, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Cheesecake au tofu au thé vert sans cuisson , Soupe de poulet, saucisses, haricots blancs et chou , et Soupe d'orecchiette, saucisses et haricots blancs .

Mélange de pâtes au pesto

Le mélange de pâtes au pesto pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 439 calories , 19 g de protéines et 19 g de matières grasses . Cette recette sert 16 personnes et coûte 2,38 $ par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et une d'entre elles dirait qu'elle a fait mouche. Un mélange de pâtes spirales tricolores, de tortellinis au fromage, de tomates séchées au soleil dans l'huile et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 47% , ce qui est solide. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont également aimé le smoothie aux fruits au thé vert , le mélange de radis et de carottes rôtis et les pâtes au pesto d'artichauts .

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