Guides vidéo faciles à suivre pour les repas asiatiques

Idées de repas asiatiques Vidéos

Salade de pastèque acidulée

Si vous souhaitez ajouter plus de recettes sans gluten, sans produits laitiers et lacto-ovo-végétariennes à votre répertoire, la salade de pastèque acidulée pourrait être une recette que vous devriez essayer. Cette recette sert 16 personnes. Ce hors-d'œuvre contient 77 calories , 1 g de protéines et 2 g de matières grasses par portion. Pour 43 cents par portion , cette recette couvre 4 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 4 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Elle vous est proposée par Taste of Home. Elle fera un tabac lors de votre événement d'été . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Si vous avez du sel, du jus d'orange, de la pastèque et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la réaliser. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 30 % . Ce score est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade de maïs poivrée et acidulée , Burgers de saumon asiatiques avec sauce acidulée au gingembre et au citron vert et Soupe mexicaine acidulée et savoureuse .

Bifteck de flanc asiatique grillé

La recette de steak de flanc asiatique grillé peut être préparée en environ 30 minutes . Cette recette sert 6 personnes et coûte 2,58 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 26 g de protéines , 9 g de matières grasses et un total de 247 calories . Peu de gens ont fait cette recette, et je dirais qu'elle a fait mouche. Elle peut être dégustée à tout moment, mais elle est particulièrement bonne pour le 4 juillet . Cette recette est typique de la cuisine asiatique. Un mélange d'huile de sésame, de sauce Worcestershire, d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers . Cela fonctionne bien comme plat principal. Il vous est proposé par Taste of Home. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 64 % . Ce score est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Bavette de boeuf asiatique , Bavette de boeuf avec sauce aux champignons et Bavette de boeuf cubaine avec salade d'avocat et de tomates .

Salade de chou à la moutarde et au miel

Si vous avez environ 10 minutes à passer dans la cuisine, la salade de chou à la moutarde et au miel pourrait être une recette spectaculaire sans gluten, sans produits laitiers et lacto-ovo-végétarienne à essayer. Ce plat d'accompagnement contient 201 calories , 1 g de protéines et 17 g de matières grasses par portion. Cette recette sert 5 personnes. Pour 65 cents par portion , cette recette couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Elle vous est proposée par Taste of Home. Un mélange de moutarde brune épicée, de vinaigre de cidre, de miel et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si délicieuse. Elle est parfaite pour le 4 juillet . Avec un score de 39 % à la cuillère, ce plat est plutôt mauvais. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Po Boys de poitrine de porc avec vinaigre d'habenero et mayonnaise au miel et à la moutarde , Salade de poulet en croûte d'amandes avec vinaigrette au miel et à la moutarde et Saumon asiatique à la moutarde au miel sur épinards et champignons .

Pavé de saumon cuit au four

Le steak de saumon cuit au four pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Pour 4,89 $ par portion , cette recette couvre 33 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 546 calories , 39 g de protéines et 42 g de matières grasses . Cette recette sert 2 personnes. 39 personnes ont été impressionnées par cette recette. Rendez-vous au magasin et achetez du parmesan, du paprika, des épinards et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. La Saint-Valentin sera encore plus spéciale avec cette recette. Elle vous est proposée par Allrecipes. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, primal, pescatarien et cétogène . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score de 93 % . Ce score est incroyable. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Steak de surlonge au four , Salade de chou asiatique au saumon cuit au four et Saumon cuit au citron vert .

Wraps de dinde au citron vert et au piment jalapeño

Les wraps de dinde au citron vert et au piment jalapeño nécessitent environ 15 minutes du début à la fin. Cette recette sans produits laitiers sert 2 personnes et coûte 1,96 $ par portion . Une portion contient 305 calories , 24 g de protéines et 6 g de matières grasses . Cette recette de Taste of Home nécessite du jus de citron vert, du poivron, de la tomate et du piment jalapeño. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Elle fonctionne bien comme plat principal plutôt bon marché. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 65 % sur Spoonacular , ce qui est solide. Des recettes similaires incluent le maïs au citron vert et au piment jalapeño , les tacos de poisson en croûte de maïs avec sauce au piment jalapeño et au citron vert et haricots noirs épicés et les wraps de dinde et de laitue asiatiques avec sauce à tremper .

Sloppy Joes asiatiques

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes américaines, alors essayez les Sloppy Joes asiatiques. Pour 2,36 $ par portion , vous obtenez un plat principal pour 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 29 g de protéines , 28 g de matières grasses et un total de 647 calories . Un mélange de chou, de gingembre, de sauce soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffit à rendre cette recette si savoureuse. Elle vous est proposée par Foodnetwork. 1 personne a essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans produits laitiers . De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes . Avec un score de 76 % à la cuillère, ce plat est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que All American Sloppy Joes , Green Chili Sloppy Joes et Homestyle Sloppy Joes .

Poulet glacé au miel

Le poulet glacé au miel pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 13 g de protéines , 7 g de matières grasses et un total de 181 calories . Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 89 cents par portion . Peu de gens ont fait cette recette, et 2 d'entre eux diraient qu'elle a fait mouche. Elle vous est proposée par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes . Si vous avez du miel, de la sauce soja, des moitiés de poitrine de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Avec un score de 34 % à la cuillère, ce plat est plutôt mauvais. Le poulet glacé au miel à l'asiatique , le poulet grillé glacé au miel etle saumon glacé au miel et au balsamique avec des asperges citronnées sont très similaires à cette recette.

Cuisses de poulet à la créole

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les cuisses de poulet créoles. Pour 1,33 $ par portion , cette recette couvre 20 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 8 personnes. Une portion contient 332 calories , 27 g de protéines et 7 g de matières grasses . Elle vous est proposée par Taste of Home. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten et sans produits laitiers . Si vous avez du bouillon de poulet, du persil, des tomates et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 30 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 7 heures et 30 minutes . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 77 % , ce qui est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Pots de crabe créoles créoles , Cuisses de poulet marinées à l'asiatique et Cuisses de poulet au four avec sauce satay et salade de tomates .

Soupe de nouilles aux légumes

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de hors-d'œuvre, alors essayez la soupe aux nouilles aux légumes. Pour 62 cents par portion , cette recette couvre 13 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette donne 6 portions avec 226 calories , 12 g de protéines et 9 g de matières grasses chacune. Cette recette est appréciée par 1 gourmet et cuisinier. Un mélange de légumes mélangés à la Californie, de légumes mélangés à la Californie, de lait et d'une poignée d'autres ingrédients sont tout ce qu'il faut pour rendre cette recette si savoureuse. L'hiver sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . Elle vous est proposée par Taste of Home. En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 50 % , ce qui est solide. La soupe asiatique au poulet et aux nouilles , la soupe asiatique aux nouilles et la soupe au poulet et au miso Ramen sont très similaires à cette recette.

Salade de chou aux légumes

La recette de salade de chou aux légumes peut être préparée en environ 15 minutes . Pour 58 cents par portion , cette recette couvre 15 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 2 g de protéines , 34 g de matières grasses et un total de 350 calories . Cette recette sert 10 personnes. Rendez-vous au magasin et achetez du vinaigre de cidre, des carottes, du chou et quelques autres ingrédients pour la préparer aujourd'hui. Elle est parfaite pour le 4 juillet . Elle fonctionne bien comme plat d'accompagnement. Quelques personnes ont fait cette recette, et 11 d'entre elles diraient qu'elle a fait mouche. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers et lacto-ovo-végétarien . Elle vous est proposée par Foodnetwork. Dans l'ensemble, cette recette obtient un bon score de 60 % . Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que la salade de chou à l'indienne , la salade de chou asiatique au saumon cuit au four et la salade de chou à la coriandre et au citron vert .

Vidéos pédagogiques pour préparer des aliments asiatiques

Techniques de cuisson de base pour les plats asiatiques

Sauté

Fumant

Ébullition

Salade de pastèque acidulée

Bifteck de flanc asiatique grillé

Salade de chou à la moutarde et au miel

Pavé de saumon cuit au four

Wraps de dinde au citron vert et au piment jalapeño

Sloppy Joes asiatiques

Poulet glacé au miel

Cuisses de poulet à la créole

Soupe de nouilles aux légumes

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